Gin et calories : un gin alpin sans sucre est-il light ?

Héritage des Alpes · 10 Avril 2026 · 4 min de lecture

Un gin sec (London Dry) ne contient ni sucre ni glucides : ses calories proviennent uniquement de l'alcool. Une mesure de 2,5 cl de gin à 40 % vol. représente environ 55–60 kcal. Dans un gin tonic, l'essentiel des calories vient du tonic, pas du gin — d'où l'intérêt d'un tonic light ou zéro sucre.

Les calories du gin pur

Le gin tire ses calories de l'éthanol (~7 kcal/g). Un Gin Belledonne (40 % vol.) en dose de dégustation (2,5 cl) ≈ 55–60 kcal, sans sucre ajouté. C'est comparable aux autres spiritueux secs à degré équivalent.

Le gin tonic : où sont vraiment les calories ?

• Tonic classique : ~30–40 kcal/10 cl (sucre).
• Tonic light / 0 sucre : ~0–5 kcal/10 cl.
• Le gin lui-même : stable, sans sucre.

Conclusion : pour un gin tonic plus léger, on ne change pas le gin — on choisit un tonic peu ou pas sucré.

Le gin fait-il grossir ?

Comme tout alcool, consommé en excès, oui. Mais un gin sec n'apporte pas de sucre ; la modération et le choix du mélangeur font la différence. L'abus d'alcool reste dangereux pour la santé.

Questions fréquentes

Le gin contient-il du sucre ?

Un London Dry comme le Gin Belledonne ne contient pas de sucre ajouté. Les gins « old tom » ou liqueurs de gin, si.

Quel est le gin tonic le moins calorique ?

Gin sec + tonic zéro sucre + beaucoup de glace : la version la plus légère.

Découvrir le Gin Belledonne — L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. À consommer avec modération.